Psychiatry PRO-Project Reach Out is a free Mental Health App that is akin to having your own Personal Psychiatrist & Psychotherapist all rolled up into one and available to you anywhere anytime.Mental health,wellness & well-being made easy & free.
Based on simple questions it can test for Diagnose Mental Health Disorders and then give information about Diseases & Treatment options Pharmacotherapy,Psychotherapy & then also offers Interactive Disorder specific detailed Self-help CBT courses.
Our Comprehensive App currently offers:-
Diagnostic test of Mental Disorders
Information
Psychotherapy-Cognitive Behavior Therapy
Dialectic Behavior Therapy
Mood & Thought Record Diary
Suicide Prevention
Personal Development
Alcohol Addiction Counselling
Substance Abuse Counselling
Quote of the day
Chat
Forums
Anonymous posts
Bibliotherapy
Nutritional information
1.Diagnosis
Screening Psychiatric Interview Tests based upon the Diagnostic & Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) similar to a real-world Psychiatric Assessment. This Comprehensive Diagnostic Screening tool currently tests disorders such as Depression,Anxiety disorders,Panic Attacks,Social Anxiety, Phobias, Obsessive Compulsive Disorder (OCD),Post traumatic Stress Disorder (PTSD),Body dysmorphia,Eating disorders,Anorexia & Bulimia nervosa, Binging & Purging,Bipolar disorder including Mania & Hypomania,Schizophrenia & Psychosis, Insomnia,Self harm & Suicidality,Borderline or Emotionally Unstable Personality disorder & Antisocial Personality Disorder,Alcohol Addiction & Substance Abuse etc
2.Information
The App provides a Library of Professional level Information about Prevalence,Incidence,Pathogenesis,Prognosis & Treatment of Psychiatric Disorders.Knowledge and awareness instill a less negative approach to mental health problems and improves Treatment Outcomes..
3.Psychotherapy
What you think is,what you feel is,what you do! Thus changing thoughts and behaviors can change how a person is feeling which is basically what Cognitive Behavior Therapy or CBT is,a Talk therapy clinically proven to work & widely used in clinical practice.App also included DBT Dialectical Behavior Therapy specific for Borderline Personality Disorder.
4.Mood & Thought Record Diary
App includes a Mood & Thought Record Diary which are essentially parts of CBT & help in recognizing Negative Automatic Thoughts and then subsequently changing theses & core-beliefs,behaviors and feelings in-turn.
5.Suicide Prevention
There is a separate Suicide Prevention section with a worldwide phone and website directory and modules such as distress tolerance and suicide safety planning.
6.Personal Development
CBT based Wellness & Personal Development section with Interactive Self-help Programs based on Cognitive Behavior Therapy with Worksheets and exercises to boost mental health and well-being. This covers topics such as Procrastination, Anger Management, Self-Esteem, Assertiveness, Self-love, Perfectionism and Mindfulness.
7.Alcohol and Substance Abuse Addiction Counselling
The app includes addiction counselling materials based on CBT Principles and can help users overcome problems with addiction to alcohol or other substances such as illicit drugs.
8.Quote of the day,Chat,Forums,Anonymous posts,Bibliotherapy & Nutrition
The app includes Features such as Anonymous Problem Posting, Quote of the day,Chat-rooms, Forums,Nutrition & Supplements information,Books to read,Motivational Articles are included.
9.Video e-CBT -Work in progress
Our Trained CBT Therapist is currently working on a Video Series ,which is first of its kind E-CBT series.The videos will be emulating real life Clinical Psychotherapy sessions.
10.Future features-Work in progress
Team plans to implement One-on-one Video/Audio Psychiatric Consultation with a Psychiatrist, One-on-one Video Psychotherapy sessions & Group Audio Support Sessions With Our Trained CBT Therapist, Psychotherapist & Life-Coach in the near future..
Psychiatry PRO-Project Reach Out - это бесплатное приложение для психического здоровья, которое похоже на то, что ваш личный психиатр и психотерапевт сведены воедино и доступны для вас в любое время и в любом месте. Психическое здоровье, хорошее самочувствие и благополучие стали легкими и бесплатными.
Основываясь на простых вопросах, он может проверить диагностику нарушений психического здоровья, а затем предоставить информацию о болезнях и вариантах лечения, фармакотерапии, психотерапии, а затем также предлагает подробные курсы CBT по самопомощи для конкретных случаев интерактивного расстройства.
Наше комплексное приложение в настоящее время предлагает: -
Диагностический тест психических расстройств
Информация
Психотерапия-когнитивно-поведенческая терапия
Диалектическая поведенческая терапия
Дневник записи настроения и мысли
Предотвращение самоубийств
Личное развитие
Консультирование по вопросам алкоголизма
Консультирование по вопросам злоупотребления психоактивными веществами
Цитата дня
чат
Форумы
Анонимные сообщения
Библиотерапия
Пищевая ценность
1.Diagnosis
Скрининг психиатрических собеседований на основе Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), аналогичного реальной психиатрической оценке. Этот комплексный диагностический инструмент в настоящее время проверяет такие расстройства, как депрессия, тревожные расстройства, панические атаки, социальная тревожность, фобии, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), дисморфия тела, расстройства пищевого поведения, нервная анорексия и булимия, воспаление лба & Чистка, Биполярное расстройство, включая Манию и Гипоманию, Шизофрению и Психоз, Бессонницу, Самоповреждения и Суицидальность, Пограничное или Эмоционально Нестабильное Расстройство личности и Антиобщественное Расстройство личности, Алкогольную зависимость и Злоупотребление психоактивными веществами и т.д.
2. Информация
Приложение предоставляет библиотеку информации профессионального уровня о распространенности, заболеваемости, патогенезе, прогнозе и лечении психических расстройств. Знания и осведомленность прививают менее негативный подход к проблемам психического здоровья и улучшает результаты лечения.
3.Psychotherapy
Что вы думаете, что вы чувствуете, что вы делаете! Таким образом, изменение мыслей и поведения может изменить то, как человек чувствует, что, в сущности, и есть когнитивно-поведенческая терапия или CBT, терапия Talk, клинически доказанная для работы и широко используемая в клинической практике. Приложение также включало диалектическую поведенческую терапию DBT, специфическую для пограничного расстройства личности.
4. Дневник хорошего настроения и мыслей
Приложение включает дневник записи настроения и мышления, которые, по сути, являются частью CBT и помогают распознавать отрицательные автоматические мысли, а затем последовательно менять тезисы, основные убеждения, поведение и чувства.
5. Предотвращение самоубийств
Существует отдельный раздел «Предотвращение самоубийств» с всемирным каталогом телефонов и веб-сайтов и такими модулями, как терпимость к бедствиям и планирование безопасности самоубийств.
6. Личное развитие
Секция Wellness & Personal Development, основанная на CBT, с интерактивными программами самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии с рабочими листами и упражнениями для улучшения психического здоровья и благополучия. Это охватывает такие темы, как прокрастинация, управление гневом, самооценка, уверенность в себе, любовь к себе, перфекционизм и внимательность.
7. Консультирование по вопросам алкоголизма и наркомании
Приложение включает в себя консультационные материалы, основанные на принципах ТОС, и может помочь пользователям преодолеть проблемы с зависимостью от алкоголя или других веществ, таких как запрещенные наркотики.
8. Цитата дня, чат, форумы, анонимные сообщения, библиотерапия и питание
Приложение включает в себя такие функции, как анонимные сообщения о проблемах, цитаты дня, чаты, форумы, информация о питании и дополнениях, книги для чтения, мотивационные статьи.
9.Видео e-CBT - работа в процессе
Наш обученный терапевт CBT в настоящее время работает над серией видео, которая является первой в своем роде серией E-CBT. Видео будет эмулировать реальные сеансы клинической психотерапии.
10. Будущие функции-работа в процессе
В ближайшем будущем команда планирует провести индивидуальную психо-психиатрическую консультацию с психиатром, индивидуальную видеопсихотерапию и групповые аудиоподдержки с нашим обученным терапевтом, психотерапевтом и коуч-консультантом.